基础操作
1.快速解锁：设置FaceID或TouchID，抬手或手指一放，瞬间解锁，比输密码快多了。
2.控制中心：从屏幕右上角下滑打开，能快速开关蓝牙、Wi-Fi、手电筒，调节亮度等。长按图标还有更多设置，比如长按手电筒调亮度。
4.主屏幕整理：长按应用图标，图标抖动后可拖动排序；想删除应用，点“×”就行；还能把相关应用拖到一起建文件夹，方便管理。
6.一键清理后台：切换应用界面中，向上滑动应用窗口，就能关闭后台应用，让手机运行更流畅。
7.调出多任务界面：对于没有Home键的机型，从屏幕底部边缘上滑并短暂停留；有Home键的，连按两次Home键。
10.计算器巧用：横屏使用计算器，普通计算器秒变科学计算器；输入数字时，在数字上向左或向右滑动，能逐个删除数字。
11.放大镜：连按三次侧边按钮（需在“设置-辅助功能-触控-辅助功能快捷键”中开启），能放大屏幕内容，看小字超方便。
12.单手模式：“设置-辅助功能-触控”中开启“便捷访问”，从屏幕底部向下轻扫，屏幕会缩小到下半屏，方便单手操作。
13.切换输入法：长按键盘上的地球图标，快速切换各种输入法。
14.光标精准定位：长按空格键，手指滑动就能精准移动光标，修改文字超轻松。
系统设置
16.更改壁纸：“设置-墙纸-选择新墙纸”，从相册选喜欢的照片，或用自带壁纸，还能设置动态壁纸。
18.设置铃声：可在“设置-声音与触感-电话铃声”里选自带铃声，也能通过电脑导入自己喜欢的音乐当铃声。
19.开启勿扰模式：控制中心点月亮图标，或“设置-勿扰模式”开启，可设置时间，在这期间来电、通知都静音。
20.自动亮度调节：“设置-显示与亮度”中打开，手机根据环境光自动调节屏幕亮度，更护眼、省电。
21.深色模式：“设置-显示与亮度”中选择深色模式，夜晚或光线暗时用，屏幕不刺眼，还能延长OLED屏幕寿命。
22.限制广告追踪：“设置-隐私-Apple广告-限制广告追踪”打开，减少个性化广告推送。
23.优化电池充电：“设置-电池-电池健康与充电”开启优化电池充电，手机学习你的充电习惯，避免过充，延长电池寿命。
24.关闭后台App刷新：“设置-通用-后台App刷新”，关闭非必要应用的后台刷新，节省电量和流量。
25.开启自动更新：“设置-通用-软件更新-自动更新”打开，晚上充电时，手机自动下载并安装系统更新。
26.设置定位服务：“设置-隐私-定位服务”，可选择关闭某些应用的定位权限，或仅在使用时允许定位。
27.备份手机数据：“设置-[你的名字]-iCloud-iCloud备份”，打开后连接Wi-Fi、电源，手机自动备份数据。
28.查找我的iPhone：“设置-[你的名字]-查找-查找我的iPhone”打开，手机丢失时可定位、播放声音、锁定或抹掉数据。
29.开启双重认证：“设置-[你的名字]-密码与安全性-开启双重认证”，登录时除密码外，还需验证码，保护AppleID安全。
30.设置屏幕使用时间：“设置-屏幕使用时间”，可查看各应用使用时长，还能设置应用使用限制，防止沉迷。
通讯功能
32.静音/挂断来电：来电时按一下电源键静音，按两下挂断；也可设置来电时翻转手机静音。
33.短信快捷回复：收到短信时，屏幕上直接显示回复框，不用打开短信应用就能快速回复。
34.批量删除短信：短信列表界面，双指下滑，可批量选中短信删除；或长按单条短信，点“更多”后批量选择。
36.阻止联系人：不想接某人电话、短信，在联系人详情里点“阻止此来电号码”。
37.设置来电铃声：联系人详情中，点“电话铃声”，为不同联系人设置专属铃声，一听就知道谁来电。
40.共享联系人：在联系人详情里，点“共享联系人”，通过短信、邮件等方式把联系人信息分享给他人。
42.合并重复联系人：“设置-通讯录-整理联系人-合并重复联系人”，自动合并重复的联系人信息。
43.添加紧急联系人：“健康”App里设置紧急联系人，紧急情况连按5次侧边按钮，可呼叫并发送位置。
拍照与相册
46.快速打
开相机：锁屏界面向左滑动，或长按主屏幕相机图标；也可设置连按两次侧边按钮快速打开。
47.连拍：拍照时，按住快门按钮并向左滑动，可连拍多张照片，再从中选最佳的。
48.人像模式：切换到人像模式，背景虚化，突出主体，拍人超有质感；还能调整光圈大小，改变虚化效果。
50.实况照片：打开实况功能，拍照时记录前后瞬间，长按照片可查看动态效果，还能选最佳关键帧。
53.曝光与对焦锁定：拍照时长按屏幕，出现“自动曝光/自动对焦锁定”，锁定后移动手机，焦点和曝光不变。
55.使用音量键拍照：竖屏自拍不方便按快门，按音量上键或下键就能拍照，用耳机线控也可以。
56.扫描二维码：打开相机，对准二维码，自动识别，不用专门下载扫码软件。
58.隐藏照片：选中照片，点“分享”-“隐藏”，照片就被藏到“已隐藏”相册，需密码查看。
59.快速抠图：长按照片中的人像或物体，可直接抠出主体，拖到其他App使用，如微信、备忘录。
60.照片防偷窥：三击电源键开启“引导式访问”，锁定当前画面，别人无法滑动查看照片。
62.制作拼图：选中多张照片，点“分享”-“拼图”，自动生成拼图，还能调整布局、样式。
64.隐藏拍照界面：拍照时上滑屏幕，隐藏拍照按钮，全屏取景无干扰。
应用与功能
66.App快速启动：长按主屏幕App图标，弹出快捷菜单，可快速执行常用操作，如微信快速付款。
67.应用切换器细节：在应用切换界面，向上滑动应用窗口可关闭；长按应用窗口，可批量操作，如批量关闭应用。
68.Siri语音助手：长按侧边按钮唤醒Siri，可查天气、设提醒、打开应用、问问题等，用语音控制手机。
69.ApplePay支付：“钱包”应用添加银行卡，支付时靠近POS机，验证指纹或面容ID，轻松付款；还能添加交通卡。
70.健康应用：记录步数、心率、睡眠等健康数据；还能设置医疗急救卡，紧急情况展示重要信息。
71.文件管理：“文件”应用管理手机文件，可查看、移动、复制、删除文件；还能连接外部存储设备。
77.快速切换应用：从屏幕底部边缘快速左右滑动，可在最近使用的两个应用间快速切换。
79.听书功能：“设置-辅助功能-朗读内容”打开，选中文字点朗读图标，手机就能读出来。
81.测试正品iPhone：在文本输入框输入“苹果”，显示黑色苹果图标是正品，山寨机显示红色C。
83.灵动岛分屏：有灵动岛的机型，长按灵动岛区域展开双任务卡片，滑动切换主副显示，多任务处理更高效。
84.操作建议：优先掌握“三指复制”“实况文本”“应用锁定”等高频实用技巧；隐私类功能（如SOS模式）建议提前配置，防患未然；系统优化技巧可每月定期维护，延长手机寿命。
85.应用锁定：长按敏感应用图标（如相册、银行App），选择“需要FaceID/TouchID”验证，保护隐私。
86.紧急隐私盾：连按5次侧边键启动SOS模式，自动锁定生物验证并发送定位给紧急联系人。
87.关闭消息预览：“设置-通知-短信-关闭显示预览”，防止锁屏时信息泄露。
89.重力悬浮键盘：长按键盘左下角地球图标，选择“单手键盘”，拇指轻松够到所有按键。
90.人像模式拍物体：即使不是拍人，切换至人像模式也能虚化背景（需保持适当距离），让物体更突出。
91.曝光锁定：拍照时长按屏幕锁定焦点和曝光，复杂光线场景更稳定，拍出好照片。
92.快速连拍：想捕捉跳跃瞬间，按住拍照键，快速左滑并稍作停留，连拍模式开启。
95.俯拍的小技巧：打开网格（“设置-相机-构图-打开网格”），俯拍时，白色、黄色十字标识帮你找水平，两个十字重合，照片才最美。
96.相机直接扫描二维码：iPhone相机对准二维码，一秒扫描，超方便；若不能扫，去“设置-相机”打开“扫描二维码”。
99.批量清除通知：通知栏有很多无用信息，长按右上角叉，出现清除所有通知选项，一键清理。
100.形状自动识别：截图后想凸显重点，画直线、矩形等粗略图形，稍等片刻自动生成规整图形。
